Sweet ’n’ Spicy? Claro que sí!
Gönn‘ dir ein kulinarisches Tänzchen: würzig-mexikanisch gefüllte Süsskartoffeln mit dem veganen Sensational Hack von GARDEN GOURMET und fruchtiger Mango-Salsa!
Schwierigkeit
Schwierig
Dauer
Portionen
4
| Kohlenhydrate | 91.5 G |
| Energie | 623.5 kcal |
| Fette | 23 G |
| Ballaststoff | 21.8 G |
| Protein | 18.5 G |
| Gesättigte Fette | 10.4 G |
| Natrium | 332.6 mg |
| Zucker | 34.2 G |
Zutaten
1 Verpackung Garden Gourmet Sensational Gehacktes
4 grosse Süsskartoffeln
2 Avocados
1 rote Zwiebel
1 Dose schwarze Bohnen
4 Esslöffel Tomatenwürfel (Dose)
1 Knoblauchzehe
1 Limette
Ein wenig Olivenöl
Ein wenig Paprikapulver
Ein wenig Kreuzkümmelpulver
1 Mango (für die Sauce)
1 rote Zwiebel (für die Sauce)
1 Jalapeño (für die Sauce)
1 rote Peperoni (für die Sauce)
Ein wenig Koriander (für die Sauce)
Zubereitung
01.
02.
03.
04.
05.
Nährwertangaben
| Kohlenhydrate | 91.5 G |
| Energie | 623.5 kcal |
| Fette | 23 G |
| Ballaststoff | 21.8 G |
| Protein | 18.5 G |
| Gesättigte Fette | 10.4 G |
| Natrium | 332.6 mg |
| Zucker | 34.2 G |