Alles in Butternut!
Gönn dir einen KürBISSEN von dieser feinen veganen Alternative für die Festtage: Gefüllt mit Walnüssen, Apfelstücken, Cranberrys, Nüssen, Reis/Quinoa und feinem Sensational Hack von GARDEN GOURMET!
                  Schwierigkeit
                  
            
  
      
      
  
  
            
      
                  
                Mittel
      
                  Dauer
                  
                
                                
                  Portionen
                  
            
      
                
                              4
| Kohlenhydrate | 73.5 G | 
| Energie | 518.5 kcal | 
| Fette | 19.2 G | 
| Ballaststoff | 10.9 G | 
| Protein | 19.4 G | 
| Gesättigte Fette | 3.2 G | 
| Natrium | 207.8 mg | 
| Zucker | 26.9 G | 
Zutaten
1 Packung Garden Gourmet Sensational Gehacktes
      
    200 g gemischter 3-Farben-Reis oder 150 g gemischter Quinoa
      
    2 mittelgrosse Butternut Kürbisse
      
    1 roter Apfel
      
    100g frische oder gefrorene Cranberries
      
    50 g Pekan Nüsse
      
    35 g getrocknete Cranberries
      
    1 Esslöffel Agavensirup
      
    2 Zweige Salbei und Rosmarin
      
    Olivenöl zum Braten
      
    Zubereitung
01.   
                      02.   
                      03.   
                      04.   
                      05.   
                      06.   
          Nährwertangaben
| Kohlenhydrate | 73.5 G | 
| Energie | 518.5 kcal | 
| Fette | 19.2 G | 
| Ballaststoff | 10.9 G | 
| Protein | 19.4 G | 
| Gesättigte Fette | 3.2 G | 
| Natrium | 207.8 mg | 
| Zucker | 26.9 G |