Torsades de pâte feullietée
Pour servir à tes ami-e-s et à ta famille un petit snack croustillant à déguster sur le pouce, il te faut juste de la pâte feuilletée LEISI, un œuf et tes épices préférées. Que la fête commence !
Difficulté
Facile
Durée
Portions
8
Sucre ajouté
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0.00
cuillères à café
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Cholestérol
|
22.32
mg
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Eau
|
7.50
g
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Magnésium
|
6.54
mg
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Énergie
|
9
% |
198.40
kcal
|
Calcium
|
7.69
mg
|
|
Protéine
|
6
% |
3.29
g
|
Le fer
|
1.01
mg
|
|
Potassium
|
30.95
mg
|
|
Folate alimentaire
|
7.30
μg
|
|
Vitamine C
|
0.03
mg
|
|
Vitamine ARAE
|
9.62
IU
|
|
Vitamine E
|
0.25
mg
|
|
Les glucides
|
32
% |
15.61
g
|
Les sucres
|
0.28
g
|
|
Fibre
|
0.56
g
|
|
Sodium
|
142.58
mg
|
|
Les graisses
|
62
% |
13.69
g
|
Graisses saturées
|
3.50
g
|
Ingrédients
- 1 pâte feuilletée LEISI QUICK, carrée 2x275g
- sel
- Épices: par exemple, graines de lune ou de carvi
- 1 œuf (battu)
Préparation
Étape
1
Étalez la pâte feuilletée LEISI Quick sur le papier sulfurisé.
Étape
2
Ensuite, badigeonnez la pâte feuilletée avec l'œuf battu dans un récipient sur le dessus et coupez dans la longueur en lanières d'environ 1 cm d'épaisseur (un coupe-pizza est idéal).
Étape
3
Coupez les lamelles de pâte feuilletée en deux au milieu pour obtenir deux moitiés d'environ 1 cm x 12,5 cm.
Étape
4
Saupoudrez ensuite un peu de sel, d'épices (carvi ou lune) sur le dessus.
Étape
5
Retourner les lanières à la main pour créer de beaux biscuits apéritifs (environ 2x).
Étape
6
Assaisonner à nouveau si nécessaire.
Étape
7
Enfin, mettez-le au four préchauffé à 220 ° C et faites cuire au four environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Étape
8
Vérifiez toujours que les pâtisseries apéritives ne brûlent pas.
Informations nutritionnelles
Sucre ajouté
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0.00
cuillères à café
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Cholestérol
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22.32
mg
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Eau
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7.50
g
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Magnésium
|
6.54
mg
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Énergie
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9
% |
198.40
kcal
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Calcium
|
7.69
mg
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Protéine
|
6
% |
3.29
g
|
Le fer
|
1.01
mg
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Potassium
|
30.95
mg
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Folate alimentaire
|
7.30
μg
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Vitamine C
|
0.03
mg
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Vitamine ARAE
|
9.62
IU
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Vitamine E
|
0.25
mg
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Les glucides
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32
% |
15.61
g
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Les sucres
|
0.28
g
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Fibre
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0.56
g
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Sodium
|
142.58
mg
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Les graisses
|
62
% |
13.69
g
|
Graisses saturées
|
3.50
g
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Sucre ajouté
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0.00
cuillères à café
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Cholestérol
|
22.32
mg
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Eau
|
7.50
g
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Magnésium
|
6.54
mg
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Énergie
|
9
% |
198.40
kcal
|
Calcium
|
7.69
mg
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Protéine
|
6
% |
3.29
g
|
Le fer
|
1.01
mg
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Potassium
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30.95
mg
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Folate alimentaire
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7.30
μg
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Vitamine C
|
0.03
mg
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Vitamine ARAE
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9.62
IU
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Vitamine E
|
0.25
mg
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Les glucides
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32
% |
15.61
g
|
Les sucres
|
0.28
g
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Fibre
|
0.56
g
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Sodium
|
142.58
mg
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Les graisses
|
62
% |
13.69
g
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Graisses saturées
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3.50
g
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kCal
kJ
Par portion
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