Atteindre son poids idéal grâce à OPTIFAST®| Foodlovers

Mann trainiert zu Hause
La remise en forme prend forme!

Manger sain et se sentir bien: avant tout une question de plaisir pour tout Foodlover! Nous pensons que, pour atteindre ton poids idéal, troquer ta joie de vivre contre un régime draconien ne devrait pas être une option. On a quelque chose pour toi: OPTIFAST® est un programme nutritionnel dont les effets sont cliniquement prouvés. Pour toi, les experts d’OPTIFAST® ont 4 astuces pour que tu sois prêt(e) avant de démarrer ta remise en forme. Elles pèsent dans la balance, tu verras!

Frau die ihre Arme hebt und motiviert schaut
La clé du succès: rester motivé!

Sur des post-it, écris cinq raisons pour lesquelles tu veux atteindre ton poids idéal et colle-les partout dans la maison. Changer une habitude prend du temps: que la patience et la persistance soient avec toi!

Frau die in ihren Kuehlschrank schaut
Loin des yeux, loin du cœur!

Vide ton réfrigérateur et ton garde-manger de toutes les friandises et de ce qui ne rentre pas dans le cadre du programme que tu t’es fixé. Ton futur “toi” te remerciera!

Mann im Supermarkt, der eine Produktverpackung liest
Planifie tes courses à l'avance

Tu auras toujours les bons aliments à portée de main pour ne pas tomber dans le piège des repas à l'emporter et autres incartades. Évite de faire les courses le ventre vide: tu risquerais d'avoir les yeux plus gros que le ventre!

Optifast Starter Set visual
Qui va doucement va sûrement

Atteindre ton poids idéal prend du temps: fixe-toi des petits objectifs pour commencer. Et en parlant de commencer, le Starter-Set d’OPTIFAST® est le parfait compagnon de route sur ton début de chemin vers la remise en forme. Il contient 26 substituts de repas sous forme de shakes, soupes, barres et desserts. Il y en a pour tous les goûts!

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