Bunte Gemüsebällchen-Spiesse
Die perfekte Lunchbox für deine Kinder! Es ist eine lustige und komplette Mahlzeit mit Gemüse, Obst und den leckeren bunten Gemüsebällchen von Garden Gourmet!
Zutaten
1
Portion
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Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 26% |
| Fette | 45% |
| Protein | 66% |
| Kohlenhydrate | 68.3 g |
| Energie | 678.3 kcal |
| Fette | 31.3 g |
| Ballaststoff | 16 g |
| Protein | 32.8 g |
| Gesättigte Fette | 3.5 g |
| Natrium | 10.8 mg |
| Zucker | 43.6 g |
Zubereitung
Zubereitung
5 min
Kochen
10 min
Schritt 1
Gemüsebällchen zubereiten
Dauer:
5 min.
Garden Gourmet Veggie Balls nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten und abkühlen lassen.
Schritt 2
Obst und Gemüse auf Spiesse stecken
Dauer:
5 min.
Obst und Gemüse in Würfel schneiden oder mit einem Melonenlöffel Kugeln formen. Gemüse und Obst abwechselnd mit den Gemüsebällchen auf die Spiesse stecken.
