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Wrap Me Up Before You Go-Go

Gleich vorweg – sorry für den Ohrwurm! Aber wir sind uns sicher, nach dem ersten Biss in unsere feinen Veggie-Wraps wirst du uns verzeihen. Der Geschmack passt nämlich nicht nur zum Song, sondern auch zur Band: Wham! Vor allem im Mix mit unserer THOMY Chili-Sauce mit Jalapeños

Zutaten

4 Portionen
Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Mengen und Garzeiten müssen eventuell angepasst werden.

Nährstoffe

1 Portion
Kohlenhydrate 5%
Fette 1%
Protein 5%
Nährstoffe
Kohlenhydrate 13 g
Energie 64.7 kcal
Fette 0.8 g
Ballaststoff 2.7 g
Protein 2.6 g
Gesättigte Fette 0.1 g
Natrium 34.8 mg
Zucker 1.7 g

Zubereitung

Zubereitung 14 min
Anrichten 1 min

Schritt 1

Schritt 1
Werkzeuge:
Dauer: 9 min.

Paprika in Streifen, Zucchini und Aubergine in Scheiben schneiden. Dann nach und nach in der Pfanne oder auf dem Grill anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Avocado in Streifen schneiden und mit Zitronensaft marinieren

Schritt 2

Schritt 2
Werkzeuge:
Dauer: 5 min.

Tortillas kurz erwärmen und mit THOMY Chili Sauce mit Jalapeños bestreichen. Gebratenes Gemüse, Avocadostreifen und Salat auf den Tortillafladen verteilen und fest einrollen

Schritt 3

Schritt 3
Werkzeuge:
Dauer: 1 min.

Die Wraps in der Mitte durchschneiden und mit THOMY Chili with Jalapeños zum Dippen anrichten.