Ein blumencooles Carpaccio
Blumenkohl – ein absoluter Klassiker. Aber hast du ihn schon mal als würziges Carpaccio mit Granatapfelkernen probiert? Einfach mit der THOMY Streetfood Sesam Sauce servieren und staunen!
Schwierigkeit
Einfach
Dauer
Portionen
4
| Kohlenhydrate | 10.1 G |
| Energie | 69.4 kcal |
| Fette | 2.8 G |
| Ballaststoff | 3.3 G |
| Protein | 2.9 G |
| Gesättigte Fette | 0.4 G |
| Natrium | 234.1 mg |
| Zucker | 5 G |
Zutaten
2 Köpfe Blumenkohl
60 Gramm Granatapfelkerne
2 Gramm Salz, Pfeffer
1 Bund Petersilie
5 Gramm Öl zum Braten
15 Gramm THOMY Streetfood Sesam Sauce
Zubereitung
01.
Schritt 1
1min
02.
Schritt 2
10min
03.
Schritt 3
1min
Nährwertangaben
| Kohlenhydrate | 10.1 G |
| Energie | 69.4 kcal |
| Fette | 2.8 G |
| Ballaststoff | 3.3 G |
| Protein | 2.9 G |
| Gesättigte Fette | 0.4 G |
| Natrium | 234.1 mg |
| Zucker | 5 G |