Hafer-Schoko-Haeppchen
Ein einfacher, gesunder und leckerer Snack mit Haferflocken und dunkler Crémant Cailler Schokolade. Perfekt fuer eine ausgewogene Pause oder ein schnelles Dessert mit nur wenigen Zutaten.
Zutaten
10
Portionen
Dieses Gericht wurde für 10 Portionen optimiert. Mengen und Garzeiten müssen eventuell angepasst werden.
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 7% |
| Fette | 6% |
| Protein | 4% |
| Kohlenhydrate | 19.4 g |
| Energie | 119.2 kcal |
| Fette | 3.9 g |
| Ballaststoff | 1.1 g |
| Protein | 1.8 g |
| Gesättigte Fette | 1.8 g |
| Natrium | 67.8 mg |
| Zucker | 13.1 g |
Zubereitung
Zubereitung
192 min
Schritt 1
Basis vorbereiten
Dauer:
5 min.
Haferflocken und Honig in einer Schuessel gut vermengen, bis eine gleichmaessige Masse entsteht.
Schritt 2
Schokolade schmelzen
Dauer:
2 min.
Die dunkle Cailler Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen und regelmaessig umruehren.
Schritt 3
Zusammensetzen
Dauer:
5 min.
Die Hafer-Honig-Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Form geben und gut andruecken. Die geschmolzene Schokolade darueber giessen und glatt streichen.
Schritt 4
Kuehlen
Dauer:
180 min.
Fuer etwa 3 Stunden in den Kuehlschrank stellen, bis die Schokolade fest ist.
