Randenhummus
Magst du Hummus? Mit der MEZEAST Hummus Würzpaste kannst du ihn ganz einfach selbst zubereiten und den Genuss mit Randenhummus variieren! Wer weiss? Dieser Randenhummus könnte dein neuer Lieblings-Hummus werden!
Zutaten
4
Portions
This dish has been optimized for 4 portions. Quantities and cooking times may need to be adjusted.
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 3% |
| Fette | 18% |
| Protein | 5% |
| Kohlenhydrate | 6.9 g |
| Energie | 150.9 kcal |
| Fette | 12.6 g |
| Ballaststoff | 1.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Gesättigte Fette | 1.7 g |
| Natrium | 812.5 mg |
| Zucker | 4.8 g |
Zubereitung
Zubereitung
4 min
Anrichten
1 min
Schritt 1
Randen schneiden
Dauer:
1 min.
Die gekochten Randen in Würfel schneiden.
Schritt 2
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben
Dauer:
3 min.
Randenwürfel, MEZEAST Hummus Würzpaste und 2 Esslöffel Olivenöl mit einer Küchenmaschine oder einem Stabmixer pürieren, bis die Masse glatt ist.
Schritt 3
Servieren
Dauer:
1 min.
Den Hummus mit etwas gehackter Petersilie garnieren und fertig! Guten Appetit, Habibi!
