Garden Gourmet Sensational Vegan burger
Un dîner végétarien facile? Laisse-toi inspirer par nos mini burgers Garden Gourmet vegan à l'avocat
Ingrédients
2
Portions
This dish has been optimized for 2 portions. Quantities and cooking times may need to be adjusted.
Nutrients
| Les glucides | 11% |
| Les graisses | 39% |
| Protéine | 35% |
| Les glucides | 27.9 g |
| Énergie | 447.4 kcal |
| Les graisses | 27.4 g |
| Fibre | 9.5 g |
| Protéine | 17.4 g |
| Graisses saturées | 6.7 g |
| Sodium | 214.3 mg |
| Les sucres | 4.8 g |
Preparation
Cooking
20 min
Étape 1
Préparation de l'avocat
Durée:
5 min.
Écrase l'avocat à la fourchette et assaisonne avec du sel, du poivre et du jus de citron vert.
Étape 2
Préparation des burgers
Durée:
5 min.
Fais 2 petits burgers à partir du Sensational burger GARDEN GOURMET.
Coupe les pains à hamburger en deux dans le sens de la longueur et faire griller la base.
Fais cuire les petits burgers selon les instructions sur l'emballage.
Étape 3
Façonnage des burgers et assaisonnement
Durée:
10 min.
Étale l'avocat sur la base du pain, saupoudre d'épinards et de chou rouge émincé sur le dessus et place les hamburgers.
A l'aide d'un petit pic en bois, ajoute une tomate cerise et pique les burger.
Sers avec de la mayonnaise mélangée à de l'estragon.
