Qu'est-ce qui rend novembre si douillet?

Le matin, le brouillard flotte sur les champs; le soir, la nuit tombe tôt. C'est justement là qu'on se sent si bien à la maison: une soupe mijote à nouveau sur le feu, une tarte aux pommes embaume la cuisine et, sur les premiers marchés de Noël, on fait déjà griller les marrons. 

Pour bien traverser ces semaines grises, nos expertes en nutrition se sont penchées sur la fatigue d'automne. Tu découvriras aussi ce qu'il faut savoir sur l'acide folique et la vitamine B12, et où les trouver dans ton alimentation. 

Et si tu aimes tester de nouvelles choses, tu peux gagner l'une des 100 sauces THOMY grâce à notre concours. Profite bien de ce mois de novembre!