Salade de printemps
Dégustez cette salade de printemps, légère et colorée avec des légumes frais. Une entrée idéale pour la saison.
Ingrédients
4
Portions
Cette recette a été optimisée pour 4 portions. Les quantités et les temps de cuisson peuvent nécessiter des ajustements.
Nutrients
| Les glucides | 6% |
| Les graisses | 47% |
| Protéine | 16% |
| Les glucides | 14.5 g |
| Énergie | 284.1 kcal |
| Les graisses | 32.7 g |
| Fibre | 8.6 g |
| Protéine | 8 g |
| Graisses saturées | 7.2 g |
| Sodium | 314.1 mg |
| Les sucres | 3.5 g |
Préparation
Préparation
9 min
Étape 1
Couper la laitue
Durée:
2 min.
Dans un grand bol, placer la laitue légèrement déchirée en morceaux.
Étape 2
Ajouter les légumes
Durée:
2 min.
Ajouter le concombre, les radis et l'avocat.
Étape 3
Garnir
Durée:
2 min.
Saupoudrer de feta émiettée et de ciboulette.
Étape 4
Ajouter la sauce
Durée:
2 min.
Arroser de Sauce à salade French Thomy et bien mélanger.
Étape 5
Servir
Durée:
1 min.
Servir et déguster !
