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Soupe ramen

Découvrez le monde des plaisirs à base de plantes avec notre délicieuse soupe Ramen Veganuary. Découvrez le goût authentique du ramen, entièrement végétalien et parfait pour votre janvier végétalien. Savourez un bouillon savoureux, des nouilles tendres et des légumes frais dans cette version copieuse à base de plantes. Facile à préparer, elle convient parfaitement aux cartes hivernales en restauration rapide ou collective.

Ingrédients

10 Portions
Cette recette a été optimisée pour 10 portions. Les quantités et les temps de cuisson peuvent nécessiter des ajustements.

Nutrients

1 Portion
Les glucides 14%
Les graisses 14%
Protéine 49%
Nutrients
Les glucides 35.2 g
Énergie 316.5 kcal
Les graisses 10 g
Protéine 24.3 g
Graisses saturées 2.4 g
Sodium 3111.7 mg

Préparation

Cuisson 60 min

Étape 1

Durée: 56 min.
Ingredients on this step
Œuf, entier, cuit, dur
Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu)

Placer les œufs durs dans la sauce soja dans un récipient fermé pendant 3 jours et réfrigérer.

Étape 2

Durée: 1 min.
Ingredients on this step
Eau
Miso
CHEF Weisser Roux 1kg
Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu)
Poudre de Bouillon de Légumes MAGGI

Faites chauffer l'eau, incorporez la pâte miso et portez à ébullition. Saupoudrer de liant professionnel et cuire à feu moyen pendant 5 minutes. Complétez avec de la sauce soja et du bouillon à grains MAGGI.

Étape 3

Durée: 1 min.
Ingredients on this step
Huile, sésame, salade ou cuisine
Oignons rouges
Chou, Savoie, brut
Carottes crues
Champignons, shiitake, crus
GARDEN GOURMET Lanières de Filet Vegan 8 KG

Faites chauffer l'huile de sésame. Faire revenir successivement les oignons, le chou de Milan, les carottes et les champignons shiitake. Ajoutez les morceaux de filet vegan GARDEN GOURMET et mélangez.

Étape 4

Durée: 1 min.
Ingredients on this step
Nouilles japonaises, soba, cuites

Chauffer les nouilles ramen à la vapeur.

Étape 5

Durée: 1 min.
Ingredients on this step
Soja, graines mûres, germées, crues
Oignons, crus
Radis, crus

Mettez les pâtes dans le bol et ajoutez dessus les légumes et les morceaux de filet vegan GARDEN GOURMET. Versez le bouillon ramen dessus. Coupez les œufs marinés en deux et ajoutez-les dans le bol. Saupoudrer de germes de soja, de poireaux printaniers et de radis.