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Wrap Me Up Before You Go-Go

Tu as la chanson dans la tête? Désolés! Mais nous sommes sûrs que tu nous pardonneras dès la première bouchée de nos délicieux wraps végétariens. Leur goût rappelle non seulement la chanson, mais aussi le groupe qui l’a chantée: prépare-toi à de grands «Wham!», notamment grâce à notre sauce Chili THOMY aux jalapeños!

Ingrédients

4 Portions
This dish has been optimized for 4 portions. Quantities and cooking times may need to be adjusted.

Nutrients

1 Portion
Les glucides 6%
Les graisses 3%
Protéine 6%
Nutrients
Les glucides 14.4 g
Énergie 82.9 kcal
Les graisses 2.3 g
Fibre 3.6 g
Protéine 2.9 g
Graisses saturées 0.3 g
Sodium 35.9 mg
Les sucres 2.2 g

Preparation

Preparation 14 min
Serving 1 min

Étape 1

Étape 1
Outils:
Durée: 9 min.

Couper les poivrons en lamelles, la courgette et l’aubergine en tranches. Puis saisir progressivement dans la poêle ou sur le grill. Assaisonner de sel et de poivre. Couper les avocats en lamelles et les faire mariner avec du jus de citron

Étape 2

Étape 2
Outils:
Durée: 5 min.

Réchauffer brièvement les tortillas et les garnir de sauce Chili THOMY aux jalapeños. Répartir les légumes frits, les lamelles d’avocat et la salade sur la galette de tortilla et l’enrouler fermement

Étape 3

Étape 3
Outils:
Durée: 1 min.

Couper les wraps en deux et servir avec la sauce Chili THOMY aux jalapeños pour les tremper