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Bälla Italia | Foodlovers by Nestlé

Bälla Italia
Mediterraner Salat “Falafel-Bälla Italia”

Ein klarer Fall von internationaler Zusammenarbeit: Feine Zutaten aus aller Welt versammeln sich in einer Schüssel, um den Salat von morgen zu gründen: arabische Falafelbällchen, unterschiedliche Salatsorten oder Artischocken aus dem Mittelmeer, um einige prominente Teilnehmer zu nennen. Alles unter der Schirmherrschaft des THOMY Italian Dressings.

Schwierigkeit
Mittlere
Dauer
20 Min.
Portionen
4
Kohlenhydrate 42.8 g
Energie 282.7 kcal
Fette 25.6 g
Ballaststoff 15.9 g
Protein 15.1 g
Gesättigte Fette 2.8 g

Zutaten

8 kleine Artischocken
2 Köpfe Lollo Bionda
80 g Rucola
2 Stück Chicorée-Salat
1 Kopf Radicchio
8 getrocknete Tomatenfilets
2 kleine Süsskartoffeln
20 kleine Falafelbällchen (Garden Gourmet)
2 Zitronenfilets
Öl zum Braten
THOMY Italian Dressing

Zubereitung

01.
02.
03.

Nährwertangaben

Kohlenhydrate 42.8 g
Energie 282.7 kcal
Fette 25.6 g
Ballaststoff 15.9 g
Protein 15.1 g
Gesättigte Fette 2.8 g