Veggie Wrapper`s Delight
Aus vielen bunten Zutaten stellst du dir mit diesen Veggie-Wraps deine persönliche Supergroup zusammen. Und unsere Mayo mit Avocadoöl sorgt für den richtigen „Sound“ – damit bei jedem Bissen alles „mmh“ klingt. Als „Vorband“ empfehlen wir deiner Lunchbox einen hitverdächtigen Mix aus Früchten und Gemüse-Sticks.
Zutaten
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 8% |
| Fette | 39% |
| Protein | 36% |
| Kohlenhydrate | 21.5 g |
| Energie | 403.9 kcal |
| Fette | 27.5 g |
| Ballaststoff | 4.5 g |
| Protein | 18.1 g |
| Gesättigte Fette | 16.6 g |
| Natrium | 1044.6 mg |
| Zucker | 10.4 g |
Zubereitung
Schritt 1
Feta würfeln, Karotten schälen. Eine Paprika, Zwiebel und zwei Karotten in dünne Stifte schneiden. Einen Teil der Radieschen in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Weizentortillas kurz von beiden Seiten in der Pfanne erhitzen. Dann mit THOMY Mayo mit Avocadoöl bestreichen. Mittig mit Salatblättern, Gemüse sowie Feta belegen, anschliessend salzen und pfeffern.
Schritt 3
Untere Seite nach oben auf die Füllung klappen, danach sind die beiden langen Seiten an der Reihe.
Schritt 4
Für die Gemüse-Sticks das restliche Gemüse klein oder in Streifen schneiden.
Schritt 5
Wraps jeweils schräg vierteln und zusammen mit Gemüse-Sticks sowie Früchten in die Lunchbox packen.
Deine Lunchbox-Band hat Chartpotenzial? Dann zeig uns, dass du ein Gourmet-Groupie bist und poste ein Foto auf Facebook oder Instagram mit #LOVEthomy.
