Besser essen
Entdecke die Tipps und Empfehlungen unserer Ernährungsexpert:innen
Unsere Expert:innen Muriel und Sonia geben dir praktische Ratschläge und klare Erklärungen, die dir helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Sie zeigen dir, wie du Mythen hinter dir lässt und Entscheidungen triffst, die zu dir passen – ohne jemals auf Genuss zu verzichten.
- Unsere Tipps wie du im Sommer genug trinkst
- Durstloescher Wasser und alternativen
- Snacks für Kids: Tipps für gesunde Mini-Mahlzeiten
- Quizzenswertes über Obst, Gemüse und vieles mehr
- Ausgewogene Rezepte, die schmecken und Spass machen
- Ernährung: die bekanntesten Mythen aufgedeckt
- Mahlzeitenplaner: Downloaden & ausgewogener ernähren
- Informationsbroschüre über Ernährung und Sport
- (Ernährungs-)Tipps für mehr Energie im Alltag
Von Nachhaltigkeit bis Familienabenteuer: Hol dir clevere Tipps und Inspiration für einen Alltag, der leichter, bewusster und voller Freude ist.
