One-Pot Cookie Dough
Eine gesunde und schnelle Leckerei aus nur einer Schussel! Diese cremige Cookie Dough kombiniert den griechischen Joghurt YAOS mit Honig, gemahlenen Mandeln und Haferflocken zu einem aromatischen und naturlich gesussten Snack. Mit Ihrer Lieblingsmarke zubereitet, eignet sie sich perfekt als genussvolles Fruhstuck oder als ausgewogene Pause zwischendurch.
Zutaten
4
Portionen
Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Mengen und Garzeiten müssen eventuell angepasst werden.
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 4% |
| Fette | 10% |
| Protein | 12% |
| Kohlenhydrate | 11.5 g |
| Energie | 123.1 kcal |
| Fette | 6.7 g |
| Ballaststoff | 1.4 g |
| Protein | 6.2 g |
| Gesättigte Fette | 1.1 g |
| Natrium | 25.3 mg |
| Zucker | 8 g |
Zubereitung
Zubereitung
15 min
Waiting
5 min
Schritt 1
Flussige Zutaten verruhren
Dauer:
5 min.
Den griechischen YAOS Joghurt und den Honig in einer Schussel vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 2
Trockene Zutaten hinzufugen
Dauer:
10 min.
Gemahlene Mandeln, Haferflocken und nach Wunsch Salz dazugeben. Alles gut verruhren, bis eine cremige und dicke Cookie-Dough-Konsistenz entsteht.
Schritt 3
Ruhen lassen
Dauer:
5 min.
Die Mischung 5 bis 10 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken etwas Flussigkeit aufnehmen konnen.
