Gefülltes Pitabrot
Zutaten
4
Portionen
Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Mengen und Garzeiten müssen eventuell angepasst werden.
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 19% |
| Fette | 18% |
| Protein | 29% |
| Kohlenhydrate | 49.4 g |
| Energie | 377.2 kcal |
| Fette | 12.9 g |
| Ballaststoff | 2.7 g |
| Protein | 14.5 g |
| Gesättigte Fette | 7.1 g |
| Natrium | 1065.7 mg |
| Zucker | 6.3 g |
Zubereitung
Zubereitung
4 min
Kochen
11 min
Waiting
5 min
Schritt 1
Schritt 1
Werkzeuge:
Dauer:
4 min.
Ingredients on this step
Paprika, süß, rot, roh
Rucola, roh
Käse, Feta
Paprika in Streifen schneiden, Rucola waschen, Schafskäse in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Schritt 2
Werkzeuge:
Dauer:
3 min.
Ingredients on this step
Brot, Pita, weiß, angereichert
Pitabrot etwas anfeuchten und für 2 Min. bei 180 Grad in den Airfryer geben.
Schritt 3
Schritt 3
Werkzeuge:
Dauer:
8 min.
Ingredients on this step
THOMY Tomaten Paprika Sauce
Pitabrot vorsichtig öffnen und 2-3 El THOMY Sauce Tomate-Paprika innen auf allen Seiten verteilen. Nacheinander erst mit Paprika, dann mit Schafskäse & Rucola befüllen.
Restliche Sauce verwerten
Übriggebliebene Sauce als Dip dazustellen.
Schritt 4
Schritt 4
Dauer:
5 min.
Bei 180° für 5 Min im Airfryer erhitzen. Anschließend anrichten und genießen.
