FITNESS® Müsli-Joghurt-Smoothie
Ein Geschmack, der Schicht für Schicht voller Genuss ist: fruchtig, cremig, knusprig und lecker, mit einer unerwarteten geheimen Zutat! Ein einfaches Rezept für ein kleines Glas morgendlicher Köstlichkeiten, das sich perfekt zum Teilen eignet!
Zutaten
2
Portionen
Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Mengen und Garzeiten müssen eventuell angepasst werden.
Nährstoffe
| Kohlenhydrate | 36% |
| Fette | 8% |
| Protein | 26% |
| Kohlenhydrate | 92.6 g |
| Energie | 464.1 kcal |
| Fette | 5.9 g |
| Ballaststoff | 6.8 g |
| Protein | 12.8 g |
| Gesättigte Fette | 1.6 g |
| Zucker | 68.4 g |
Zubereitung
Kochen
8 min
Schritt 1
Werkzeuge:
Dauer:
2 min.
Die gekochte Rote Bete mit Himbeeren, Orangensaft und Banane vermischen
Schritt 2
Werkzeuge:
Dauer:
1 min.
Benutzen Sie zwei Gläser oder Serviergläser, um den griechischen Joghurt, dann das Rote-Bete-Himbeer-Püree und dann das Fitness-Müsli darüber zu schichten.
Schritt 3
Dauer:
3 min.
Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal, um ein schönes Schichtdessert zu erhalten
Schritt 4
Dauer:
2 min.
Mit weiteren frischen Beeren Ihrer Wahl und einer weiteren Prise Fitness Granola garnieren
