Eintauchen oder abtauchen im Hochsommer?

Im August läuft der Sommer zur Höchstform auf. Und du? Heisst es für dich, endlich auch in den Urlaub fahren oder bereitest du dich schon wieder auf die Arbeit und die Schule der Kids vor? Dazu die Frage, ob du bei Sonne satt und Temperaturen jenseits der 30 Grad lieber entspannst oder lieber aktive Abkühlung suchst. 

Wie auch immer du deinen Sommer-Höhepunkt gestaltest: Mit unseren Tipps und Ideen bleibst du immer cool!

Wie übersteht man Hitzewellen am besten?

Gegen Probleme beim Einschlafen kann es helfen, Pyjama und Co. vorher ins Kühlfach zu legen und erst kurz vorm Zubettgehen anzuziehen. Ausserdem kannst du mit kaltem Wasser und Eiswürfeln deine Wärm- in eine Kühlflasche verwandeln. Ausserdem haben wir Tipps für deine Flüssigkeitsversorgung.

Welche Wasserfälle in der Schweiz sind am schönsten?

Entdecke die spektakulärsten Wasserfälle der Schweiz für einen erfrischenden Ausflug in diesem Sommer! Vom majestätischen Rheinfall bis zum malerischen Trümmelbachfall – jeder Wasserfall ist eine einzigartige Naturattraktion, die es zu erkunden gilt.

Welche Rezepte erfrischen im Sommer?

Abkühlung mit Genuss und unseren zwei coolen Rezepten: Probierst du die Wassermelonensuppe mit Minze und weisser Schokolade Eiscreme oder ganz stilvoll das FITNESS® Wassermelonen-Eis am Stiel?

Wie gelingt die Rückkehr in den Alltag am besten?

Auch der schönste Urlaub geht einmal zu Ende und der Alltag hat uns wieder. Wir haben einfache Tipps, mit denen es für alle ein angenehmer Neustart wird.

Reinschauen

Wo gibt es Kinos unter freiem Himmel?

Nicht nur beim berühmten Locarno Film Festival, sondern auch an vielen anderen Orten der Schweiz kannst du grosse Momente auf noch grösseren Leinwänden geniessen. Finde heraus, wo du diesen besonderen Spass für die ganze Familie erleben kannst.

Film ab

FAQ

Wie kann ich mich an heissen Sommertagen zu Hause abkühlen?

Schon kleine Tricks können an warmen Tagen viel bewirken. Gekühlte Schlafkleidung, eine selbstgemachte Kühlflasche oder ausreichend Flüssigkeit helfen dabei, auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren und besser zu schlafen.

Welche Ausflüge eignen sich im Sommer in der Schweiz?

Die Schweiz bietet zahlreiche Ausflugsziele für warme Tage. Wasserfälle, Bergseen, Flussufer und schattige Wanderwege sorgen für Erfrischung und machen jeden Sommerausflug zu einem besonderen Erlebnis.

Welche Wasserfälle sollte man in der Schweiz besuchen?

Zu den bekanntesten gehören der Rheinfall und die Trümmelbachfälle. Daneben gibt es viele weitere beeindruckende Wasserfälle, die sich ideal für Wanderungen, Familienausflüge oder eine kleine Abkühlung eignen.

Welche Rezepte sind ideal für heisse Sommertage?

Wenn die Temperaturen steigen, sind leichte und erfrischende Gerichte besonders beliebt. Kalte Suppen, Wassermelonen-Rezepte oder selbstgemachtes Eis sorgen für sommerlichen Genuss und bringen Abwechslung auf den Tisch.

Wie gelingt der Start nach den Sommerferien?

Ein geregelter Tagesablauf, ausreichend Schlaf und gemeinsame Mahlzeiten helfen dabei, nach den Ferien entspannt in den Alltag zurückzufinden. Mit kleinen Routinen fällt der Neustart oft leichter.

Wo gibt es Open-Air-Kinos in der Schweiz?

Im Sommer laden viele Schweizer Städte und Gemeinden zu Filmabenden unter freiem Himmel ein. Neben dem bekannten Locarno Film Festival gibt es zahlreiche Open-Air-Kinos, die für besondere Kinoerlebnisse sorgen.