Smoothie aux céréales et aux myrtilles Cheerios®
Un smoothie au goût rafraîchissant et crémeux idéal pour le petit-déjeuner pressé ou une collation après l'école.
Ingrédients
1
Portion
This dish has been optimized for 1 portion. Quantities and cooking times may need to be adjusted.
Nutrients
| Les glucides | 368% |
| Les graisses | 19% |
| Protéine | 27% |
| Les glucides | 955.9 g |
| Énergie | 3929.5 kcal |
| Les graisses | 13 g |
| Fibre | 20.4 g |
| Protéine | 13.6 g |
| Graisses saturées | 2.4 g |
| Sodium | 732.6 mg |
| Les sucres | 802.2 g |
Preparation
Cooking
2 min
Serving
1 min
Étape 1
Outils:
Durée:
2 min.
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient complètement lisses. Si vous aimez vos smoothies froids, placez quelques glaçons dans le mixeur avec les ingrédients avant de mixer !
Étape 2
Outils:
Durée:
1 min.
Verser dans un verre et servir immédiatement.
