Burger avo-licieux
Les avocats sont le nouveau fruit de la passion ! D'autant plus si tu les prépares en burgers, absolument irrésistibles avec la Thomynaise Extra Light THOMY ! Et adieu les glucides du burger-bun - #lowcarblove.
Ingrédients
2
Portions
Cette recette a été optimisée pour 2 portions. Les quantités et les temps de cuisson peuvent nécessiter des ajustements.
Nutrients
| Les glucides | 8% |
| Les graisses | 54% |
| Protéine | 10% |
| Les glucides | 21.3 g |
| Énergie | 417.9 kcal |
| Les graisses | 38.1 g |
| Fibre | 14.4 g |
| Protéine | 5.2 g |
| Graisses saturées | 5.5 g |
| Sodium | 18.1 mg |
| Les sucres | 3.4 g |
Préparation
Cuisson
9 min
Serving
1 min
Étape 1
Étape 1
Outils:
Durée:
9 min.
Ingredients on this step
avocats
Laitue
Thomynaise Extra Light THOMY
Oignons rouges
concombre
tomates
Couper les avocats en deux, extraire le noyau et garnir avec les légumes en tranches, la salade et de la Thomynaise Extra Light THOMY, à la manière d’un burger.
Étape 2
Étape 2
Outils:
Durée:
1 min.
Ingredients on this step
de sésame noir
Saupoudrer de sésame, c'est prêt !
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