Burger avo-licieux
Les avocats sont le nouveau fruit de la passion ! D'autant plus si tu les prépares en burgers, absolument irrésistibles avec la mayo THOMY à huile d’avocat ! Et adieu les glucides du burger-bun - #lowcarblove.
Ingrédients
2
Portions
This dish has been optimized for 2 portions. Quantities and cooking times may need to be adjusted.
Nutrients
| Les glucides | 5% |
| Les graisses | 33% |
| Protéine | 6% |
| Les glucides | 12.7 g |
| Énergie | 257.1 kcal |
| Les graisses | 23.3 g |
| Fibre | 7.7 g |
| Protéine | 3.2 g |
| Graisses saturées | 3.4 g |
| Sodium | 11 mg |
| Les sucres | 2.8 g |
Preparation
Cooking
9 min
Serving
1 min
Étape 1
Étape 1
Outils:
Durée:
9 min.
Ingredients on this step
THOMY Mayo à l'huile d'avocat
Laitue
Oignons rouges
concombre
tomates
avocats
Couper les avocats en deux, extraire le noyau et garnir avec les légumes en tranches, la salade et de la THOMY Mayo à l'huile d'avocat, à la manière d’un burger.
Étape 2
Étape 2
Outils:
Durée:
1 min.
Ingredients on this step
de sésame noir
Saupoudrer de sésame, c'est prêt !
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